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プールに行ってみた

今日はすごく勇気を出して市のプールに行って歩いてみました。

最初から飛ばすと続かないので30分ほど。
その後10分ほどジャグジーに入って帰ってきました。

プール後は整形外科でリハビリした後のような鈍痛があります。
続けて良いのかな。
あさって理学療法士さんに聞いてみよ。



あくび。
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あと一息ですね
良かった良かった
私もXデーから3ヶ月目前にして、かなり良くなってきました
まだ走ったりとかはできないけどね
しかし、お互い地獄を見ましたね
ネット検索ばかりしてたから、私も腰関係、詳しくなりましたよ

No title

ぷー母さま
もう一息ですが、ここから先良くなるのか謎です。
調子にのってテニスやバレーに行って(6割ほどの動き)みました。
うむ・・・って感じです。
プロフィール

Author:ラズまま
島根県松江市育ち、千葉県在住の私と家族の日記です。2006年の10月にフレンチブルドッグのラズベリーを新しい家族として迎え、楽しいBUHI LIFEを送っています。

私の母がやっております。
プリザーブドフラワーのネットショップです。
ぜひプレゼントなどにご利用いただけたら嬉しいです。
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